do wakacji

[...] Vedi Pharma 3x ew ale moze i ta przerwa spowodowała ze duzo myslalem nad idelanym cyklem i chyba za szybko i za duzo chciałem choc progres byl ogromny. Inna sprawa ze do wakacji sporo czasu i czas poeksperymentac. Poleci: 6-7iu rhgh Biogene w treningowe 150mg propa DNA 300mg primabolanu inj BM 300mg bolda Bioniche Iniekcje wtorek, czwartek i [...]

spoko spoko kojot - do wakacji Cię przegonie Już zrobiłem 15 kg siły w 3 tyg - a to nie jest moje ostatnie słowo

też chce mieć ferie ale nie mam :( Ale pocieszam sie faktem iż do wakacji tylko coś ok 120 dni

Dokładnie, za kilka m-cy będzie już widać sporą różnicę. Jak do wakacji nie zrobisz 10kg masy to smok Cię "odwiedzi" <joke>

no filmik motywuje dobrze że już od środy zaczynam ! ostatnio pare osób powiedziało że się zmieniłem... do wakacji zamierzam "zadziwić" wszystkich ide robić zaraz kolację.

no i po aerobach pepo gonie Cię do wakacji się zrównamy biore się za naukę już na poważnie

hmm do wakacji mam juz zaplanowane cykle ... poza tym preferuje sprawdzone środki lipiec - sierpień jest wolny więc nie wykluczam że się skuszę

ni ja nie klamie ja nigdy nie klamei ;( ja staram sie chronic swoja mase zeby mi tak szybko nie spadlo moze z 33 w bicu mi zostanie do wakacji

Ciekawe czy sezonowcy zaczeli juz trenowac.Bo u mnie cosik ich nie widu.Ale jeszcze czas do wakacji to moze sie jeszcze pojawia.Nie moge sie ich doczekac zawsze jak ich widze to ubaw jak s****ysyn.A u was juz sa???

Ni redukuje chyba, wole do wakacji jeszcze z 2-5kg przy***ac chociaz nieciekawy ten brzuchal jest:/ Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-05-11 14:33:41

szczerze mowiac to zarabiscie zaczyna to wygladac :D do wakacji zrobisz taka fotke ze laski sie zesrają};-)

Waże 80, chce osiągnąc do wakacji 83, a do wakacji za rok najlepiej 90 kg. ;)

[...] siegnac dalej... Dlatego moje rozumienie wyglada tak : cykl na mecie 1-7 30mb ed, po cyklu stack kreatynowy, w ziemie normalnie masa i ladnie na "sucho" cisnac do wakacji. I chcialbym to co wypracuje przez ten czas w wiekszejj mierze zachowac (szczegolnie mase). Na wakacjach mam zaplanowany wyjazd za granice, dlatego to moje [...]

[...] dołożeniu kilogramów, ale na następnym treningu będzie lepiej. Ostro skatowane czwórki. Przysiad- Postanowiłem doyebać kilogramów. Techniki i tak już nie zdążę poprawić do wakacji. Na razie dodane 10kg, gdyby nie dzisiejsze ch**owe samopoczucie poszłoby lepiej. Na kolejnym treningu dodaje. Nożyce- Dobrze. Dodałem 1.5kg do hantli. Pełne czucie [...]

[...] dorzuce teraz mc na prostych po zwyklym martwym ;-) nie systetem owny nie lece juz dosc dawno ;-) styczen luty bede jechal na cloucie, marzec juz regularnie conieco do konca wakacji ;-) co do ud mam nadzieje ze do wakacji pojdzie 200kg na raz na pelen przysiad, mc oscyluje na 240/250, wycisk moze 155 bylo by fajnie. zobaczymy jak bedzie, jak nic [...]

Znów jestem. Tym razem na jakiś tydzień - do wakacji. Poniedziałek, 01.07.2013 http://img822.imageshack.us/img822/218/y5s8.jpg Trening: 10 minut bieżnia - od 6 do 12 km/h wypady, siady, wymachy itp. Miś. 27 to jednak za dużo. Poszło 27 / 27/ 22 / 22/ 22 kg Bieżnia 20 minut bieg + 5 minut wyciszenia. Pojęcia nie mam jaka prędkość tego biegu, bo [...]

[...] obciążenia nie koniecznie żeliwnego + te szangielki 2x10 kg które mam starczą na zbudowanie sylwetki, do której dążę? Mam na myśli coś takiego: LINK DO ZDJĘCIA. Chciałbym do wakacji już jakiś fajny efekt osiągnąć, przez te 6 miesięcy. Do tego jeszcze drążek i podstawowe ćwiczenia dasz radę wykonywać. Fajnie gdybys pomyślał jeszcze nad jakimś [...]

Do wakacji jeszcze dużo zleci Mam takie pytanie, ile Tobie tak tygodniowo m niej więcej z obwodów spada? Głównie chodzi mi o brzuch?

to samo co tam -dopracuj diete -dokup jakis spalacz i bedzie si..... Kreta dodatkowo Cie zaleje a chyhba nie chcesz tego - wiem ze czasu bedzie jeszcze sporo do wakacji - ale lepiej zaczac juz teraz i powoli zrzuca facik a dodawac miecha suchego niz potem w 1-2 miesiace starac sie pozbyc wszystkiego........

ok;) dzięki za pomoc ;) a jak do tego dorzuce mega mass to mi cos wyjdzie z tego? moj cel to 75kg... da rade to osiagnac do wakacji...? heeeh mi tez sie noga powinela ;D ;D ;D